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O Bem Estar convidou o ginecologista José Bento.

 

Fazer sexo duas vezes por semana aumenta vida em até um ano e meio

Do G1, em São Paulo

 

São apenas quatro letras que mexem com a imaginação, a autoestima, o comportamento e o humor: sexo. E a atividade não faz bem apenas para o corpo e a mente – a expectativa de vida também se beneficia. Quem transa duas vezes por semana pode ganhar até um ano e meio, segundo um estudo inglês.

O Ministério da Saúde brasileiro recomenda que as pessoas façam sexo com frequência, algo considerado tão importante quanto controlar a pressão arterial e estar no peso adequado. O próprio ato ajuda a emagrecer: em uma boa sessão de meia hora, podem-se queimar até 500 calorias.

Para falar sobre o assunto, o Bem Estar desta terça-feira (28) convidou o ginecologista José Bento e a psicóloga especializada em sexo Tatiana Presser. Eles falaram que, durante a prática, o corpo inteiro entra em estado de alerta e sofre várias transformações.

Sexo (Foto: Arte/G1)

Além da endorfina liberada, que causa satisfação e bem-estar, a dopamina age no organismo relacionada ao vício: por isso, quem faz sexo costuma querer sempre mais. Mas, para não correr nenhum risco, é fundamental usar sempre camisinha – disponível na rede pública para pessoas acima de 12 anos de idade.

 

Segundo especialistas, a atividade sexual não deve ser usada em um relacionamento como ferramenta de chantagem. Pelo contrário, conforme você vai conhecendo o parceiro e sabendo o que lhe agrada, a relação só tende a melhorar, com mais prazer e compreensão.

Estimular o outro com um filme, um brinquedo, uma posição ou uma fantasia nova pode ajudar a apimentar o namoro ou o casamento. E essas inovações são importantes para estimular o cérebro e manter a chama acesa. A tendência é que, após 5 anos, a frequência sexual caia pela metade, por isso aumentar a qualidade é tão necessário. Um beijo prolongado, que dure pelo menos 10 segundos, já contribui para elevar o desejo.

De acordo com o dr. José Bento, o sexo está relacionado à sobrevida humana na Terra. E, depois que os métodos contraceptivos foram descobertos, sobrou apenas a parte boa da prática. Ele disse, ainda, que o ritmo de homens e mulheres é diferente: enquanto eles atingem o orgasmo em 2,5 a 5 minutos em média, elas demoram de 14 a 20 minutos.

O sexo também diminui a depressão e pode ser feito inclusive por mulheres grávidas, desde que elas não tenham sangramentos, corrimentos, contrações nem estejam em trabalho de parto. Ainda segundo o ginecologista, o autoestímulo é tão positivo quanto a atividade sexual, principalmente para a mulher, que pode se conhecer mais.

 REDE GLOBO

  1. 05/07/2011 às 02:12

    VAMOS TRANSAR!!!

  2. 05/07/2011 às 02:12

    BOA NOITE, VIAJANTES DO TEMPO

  3. 05/07/2011 às 02:12

    Marciel :

    BOA NOITE, VIAJANTES DO TEMPO

    Boa madruga, Marciel! :)

  4. 05/07/2011 às 02:13

    SE PUNHETA SERVIR JA ESTAREI COM 10 ANOS A MAIS NA CONTA DA MINHA VIDA

  5. 05/07/2011 às 02:13

    Marciel :BOA NOITE, VIAJANTES DO TEMPO

    Boa!

  6. Mcs
    05/07/2011 às 02:13

    Marciel :BOA NOITE, VIAJANTES DO TEMPO

    boa!!!

  7. 05/07/2011 às 02:14

    Marciel :SE PUNHETA SERVIR JA ESTAREI COM 10 ANOS A MAIS NA CONTA DA MINHA VIDA

    :lol:
    leia pq e descubra que nem tanto…

  8. ﻝ๏иล┼ลร
    05/07/2011 às 02:14

    Carlos Henrique :

    ﻝ๏иล┼ลร :

    Carlos Henrique :

    ﻝ๏иล┼ลร :CH tem jeito de bloquear as pessoas de verem meu avatar ampliado ???

    Não, isso é com o próprio gravatar. Mas para evitar que vejam sua imagem, coloque-a como 18+.

    mas aparece no blog ?? (comentários
    Tipo , é que to querendo colocar uma foto minha e fico com receio de alguem usar ela p/ sacanagem.

    Aí não apareceria.

    AFF!!!
    valeu dinovo :D
    vou tem que deixar assim mesmo. :(

    Só assim posso xingar sem medo :evil: rsrsrs

  9. 05/07/2011 às 02:14

    68 ON? DEPOIS DE ANTES DE ONTEM O NTB TA BEM

  10. ﻝ๏иล┼ลร
    05/07/2011 às 02:15

    Marciel :
    BOA NOITE, VIAJANTES DO TEMPO

    Boa, Marciel :D

  11. Eliana...
    05/07/2011 às 02:15

    Oi marciel.. Oi erick.. Oi pessoas que naum comentam..

  12. 05/07/2011 às 02:16

    Eliana… :
    Oi marciel.. Oi erick.. Oi pessoas que naum comentam..

    BOA NOITE, ELIANA

  13. 05/07/2011 às 02:17

    QST? DANDO 13 DE PICO? A RECORJA VAI FAZER A VERSÃO DELA JA JA

  14. 05/07/2011 às 02:17

    ﻝ๏иล┼ลร :

    Carlos Henrique :

    ﻝ๏иล┼ลร :

    Carlos Henrique :

    ﻝ๏иล┼ลร :CH tem jeito de bloquear as pessoas de verem meu avatar ampliado ???

    Não, isso é com o próprio gravatar. Mas para evitar que vejam sua imagem, coloque-a como 18+.

    mas aparece no blog ?? (comentáriosTipo , é que to querendo colocar uma foto minha e fico com receio de alguem usar ela p/ sacanagem.

    Aí não apareceria.

    AFF!!!valeu dinovo vou tem que deixar assim mesmo.
    Só assim posso xingar sem medo rsrsrs

    tem como, tem q fazer esse negócio aki : Turn off hovercards
    tem uma pessoa q comentou em outro post, e tá como vc quer…tenta falr com ela :)

  15. ﻝ๏иล┼ลร
    05/07/2011 às 02:20

    J. Haas :

    ﻝ๏иล┼ลร :

    Carlos Henrique :

    ﻝ๏иล┼ลร :

    Carlos Henrique :

    ﻝ๏иล┼ลร :CH tem jeito de bloquear as pessoas de verem meu avatar ampliado ???

    Não, isso é com o próprio gravatar. Mas para evitar que vejam sua imagem, coloque-a como 18+.

    mas aparece no blog ?? (comentáriosTipo , é que to querendo colocar uma foto minha e fico com receio de alguem usar ela p/ sacanagem.

    Aí não apareceria.

    AFF!!!valeu dinovo vou tem que deixar assim mesmo.
    Só assim posso xingar sem medo rsrsrs

    tem como, tem q fazer esse negócio aki : Turn off hovercards
    tem uma pessoa q comentou em outro post, e tá como vc quer…tenta falr com ela

    Hum….
    valeu :D
    vou dar uma olhada .

  16. 05/07/2011 às 02:20

    VCS TÃO FLANDO DE MULHER? :(

  17. 05/07/2011 às 02:20

    J. Haas :

    tem como, tem q fazer esse negócio aki : Turn off hovercards
    tem uma pessoa q comentou em outro post, e tá como vc quer…tenta falr com ela :)

    Não, Jhaas, o dela não tem, pois a mesma comenta pelo Twitter, o que não necessita de gravatar.

  18. 05/07/2011 às 02:22

    antes sexo era bom, sendo saudavel e aumentando o tempo de vida?
    o mundo vai morrer em sexo!
    quando nós achamos que garotas de programa são pessoas que fazem o errado, nós que estamos errados… elas estão querendo viver mais, apenaxxx.

  19. Ronny
    05/07/2011 às 02:33

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pois é tem gente que vai viver demais kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  20. lauana
    28/10/2011 às 15:50

    eu to com cisto morrarico no lado esquedo do avaro porque fais tatador porque eu vo faza um cirugia porque eu vo com muita bor sera que vai tira tudo cesto e causado pelo oque ?

  21. 30/01/2012 às 17:49

    eu queria saber,eu fiz uma cirurgia no utero em 2010 por causa de uma manchinha e venho tentando engravidar e no consigo tem alguma coisa ha ver com a cirurgia? o que devo fazer,mim da uma dica por favor ………..

  22. 03/01/2013 às 19:41

    ola dotor… eu fiz laquiadura…faz 7 anos…mas eu queria tantar ter hum filho… como posso saber…e tbm sinto mal estar..gostaria de conversar mas vezes com vc…brigada

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